QUANTUM CLINIC




 

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EXERCISE IS HEALTHY

Gepostet am 30. November 2020 um 16:35 Comments Kommentare (0)


 

Tout le monde en est probablement convaincu. Surtout dans notre société actuelle où beaucoup, et peut-être la plupart d'entre nous, ont un style de vie sédentaire, l'exercice est important pour nous. Ce n'est pas seulement important pour un système cardiovasculaire sain et flexible et des os solides, mai...

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BOIRE DE L'EAU, COMMENT TU FAIS �?A?

Gepostet am 30. November 2020 um 16:30 Comments Kommentare (0)

 

Les gens dans notre société actuelle ont tendance à boire toute la journée, soif ou pas soif. Cependant, lorsque nous regardons notre évolution, nous n'avons jamais fait cela. Nos ancêtres n'avaient pas la possibilité de prendre un verre 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, ils ne buvaient que lorsqu'ils avaient l'...

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QU'EST-CE QUE BIOFEEDBACK? SI VOUS POUVEZ LE MESURER, VOUS POUVEZ LE CHANGER

Gepostet am 30. November 2020 um 16:20 Comments Kommentare (0)

Le biofeedback vous apprend à contrôler votre corps en mesurant les fonctions corporelles involontaires (telles que la fréquence cardiaque, le rythme respiratoire et la tension musculaire) et en vous renvoyant ces informations en temps réel. Il peut servir à la fois à des fins diagnostiques et thérapeutiques. Cependant, pour utiliser avec succès cette technique pour améliorer votre bien-être, il est important que vous compreniez ce ...

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VOUS ETES HORS FORME ET VOUS VOULEZ RECEVOIR DE NOUVEAU. QUELS GROUPES MUSCULAIRES DEVRIEZ-VOUS FORMER EN PREMIER?

Gepostet am 30. November 2020 um 16:15 Comments Kommentare (0)

Când ne uităm la strămoșii noștri, specia noastră „homo sapiens” a fost întotdeauna în mișcare. Exercițiul era necesar pentru supraviețuire, deoarece trebuia căutat hrană, evitat pericolul, vânătoare și protecție împotriva provocărilor climatice; cu toate acestea, dacă ne uităm acum la societatea noastră, exercițiul a devenit o „povară” pentru mul5...

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